Este DVD ensina técnicas de ballet adaptadas para ajudar a aumentar o equilíbrio, a fluidez, a força e a graça. O programa inclui exercícios para condicionar o corpo para a dança eficiente e elegante, com posturas suplementares, etapas e combinações que podem ser facilmente incorporados em toda a rotina da dança.
O DVD contém um aquecimento, demonstração técnica e glossário de terminologia do ballet, treinos e combinações. Cada passo de balé é explicado, discriminado e traduzidos em um contexto para dança do ventre.
INGLÊS - 2009